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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐊🦁。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐽，但从未接触过像托尼这样的球星🐂🐍，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦓。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦏🦎🐀，我想在这里成为传奇🐅🦨🐨，想象一下🐷，我从未接触过那种级别的球员🐷。他的兄弟让我放松🐹，但是……在健身房里🐴，我把一切都准备得很完美🐨，把所有东西都擦干以防滑倒🐐🐨🐩。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐿🦓。他告诉我🐂，放松🐷🐈，如果他的兄弟信任我🐺🦥🐨，他也信任我🦥。从那时起，我们就配合得很好🦓，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐾。这并不是大的改变🐻，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐊🦙。”"我没有禁止他做任何事情🦎🐭，因为球员必须感到自由🐨，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐽。""对托尼（吕迪格）来说🐄，是他的家人🦓🦛🦔。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐪，这种放松对他帮助很大🐯。当然🦥🐴🦎，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐕。"描述吕迪格的身体素质时🐖🦎，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦔。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐷，就像撞到了石头🐨。托尼强壮、高大🦛，但只有83公斤🦔🐈。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐕‍🦺。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐐。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐲🐗，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐷🐾。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐽🦁🐲，谈论第15冠……但不🐁🐾，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐲🐇🦄。这令人难以置信🐷🐷，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦨🐊，很了解自己的身体🐕‍🦺。他总是知道自己的状况🐘，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦎。""除了他的身体素质外🐍🐁🐁，他还有一个出色的头脑🐪。他非常聪明🐴，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦥，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐱‍🚀🐲，他可能是个疯子🦎🐐，但要正确理解。对我来说🦥🐽，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦙。“他从一开始就让你感到舒服🦛，然后和他聊天很愉快🐸。他真的很擅长讲故事🐷，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦙🐈，既激动人心又非常有趣🦔🐗。“我认为因为他的性格🐴🦒，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐷🐷，因为他能营造很好的氛围🐮，而且是一个领导者🐽。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐻。我为他取得的所有成就感到自豪🐴，但所有功劳都是他的🐲。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐑。"🦎
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评论
  • 潇洒走一回 2024-08-21
    这款软件是同学推荐给我的，很实用🐽🐹。
  • 食堂泼辣酱 2024-08-21
    办公的时候可以最小化再听🐮，真的很方便
  • 天使之翼 2024-08-21
    视频转换速度非常快哦🦥，个人觉得很好用🐕，需要的可以下载试试。
  • 爱人终究会碍人 2024-08-21
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    使用标签页的方式聚合了很多常用的功能🐹
  • 吃掉兔叽 2024-08-21
    有了魔方温度监控软件就不用担心啦，温度过高会有警报🐹。独立小工具🐴🐾🦮，绿色软件🦧，小巧美观🐆。
  • 懒得动心 2024-08-21
    绘制工具包括刷、铅笔、梯度、填充、线、曲线等;
  • 不乱于心不畏将来 2024-08-21
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  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-21
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  • 风华初成 2024-08-21
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